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Genusslehrerin.at, Abnehmen. Satt und zufrieden mit wenigerGenusslehrerin.at, Abnehmen. Satt und zufrieden mit wenigerDas Buch mit diesm Link bei Morawa bestellen oder im Buchhandel oder online als Paperback, Ebook oder Hardcover kaufen bzw. bestellen!

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Satt, zufrieden und schlank Endlich bin ich gut zu mir !

Immer dicker, gestresster und erschöpfter? Angst vor dem Essen und Verbote im Kopf? Alles probiert! Wirklich alles? 
Barbara Kail verrät Dir die Selbstliebetools mit denen sie sich erfolgreich -40 kg, ein neues Lebensgefühl und unbändige Lebenslust gebastelt hat.
Ein neuer, frischer Blick auf ein Thema, das so viele betrifft. Dauerhaft abnehmen kann nur, wem es schmeckt, wer sich satt essen darf und wer sich wohl fühlt. 
Satt, zufrieden und schlank mit der genusslehrerin.at Schmauen® Coach nach der Jürgen Schilling Methode

 

Vereinbare gleich heute einen Termin  ++43 676 9124533 oder info@genusslehrerin.at

Einzelunterricht

3 Unterrichtseinheiten (Einzelunterricht) kosten  € 399,-- 

Jede Unterrichtseinheit dauert ca. 1 Stunde. 

 

Schnupper Seminare: 

2 Std. Seminar kosten  99,--

Oktober 2018

Mittwoch, 3.10. von 17-19 h

oder

Dienstag, 9.10. von 17-19 h

Alle Informationen betreffend Anmeldung auf Anfrage. 06769124533
Mitzubringen: Hunger und Lust auf ungekannte Geschmackserlebnisse und spannende Erkenntnisse.
Satt und zufrieden. Abnehmen mit Genuss. "I really need more joy and taste in my life….now“

 

Instinkt reaktivieren und mit dem Körper, statt dagegen, arbeiten!
Wenn alle Diäten durchprobiert sind und Du über eine Operation nachdenkst, mach es wie ich, lerne Schmauen®!

Ich habe mitlerweile 48 kg (Stand 20.September 2018) abgenommen. Ich kann Dir keine Gewichtsabnahme garantieren, aber ich kann Dir bei der nötigen Verhaltensänderung helfen und unterstütze Dich dabei einen besseren ursachenfokussierten Zugang zum Abnehmen zu finden.


Wer den liebevollen Weg zu mehr Bauchgesundheit und Wohlbefinden gehen möchte und sich über jede Mahlzeit wieder freuen will, den lade ich herzlich ein bei mir die intelligente und genussvolle Jürgen Schilling Schmauen® - Methode zu erlernen.
Verbote bringen auf Dauer nur Stress. Stress ist die Hauptursache einer Gewichtszunahme und führt bei vielen durch den erhöhten Kalorienbedarf im Hirnstoffwechsel zur Zunahme. Lerne  mit Deinem Körper und Deinen Sinnen zu arbeiten, und nicht dagegen. So ist es viel leichter Stress zu reduzieren, zu genießen und abzunehmen, gesünder zu werden oder Süchte (wie Rauchen oder Alkohol) zu reduzieren .
Lerne mit speziellen Übungen Sättigung und Geschmack wieder zu spüren und seelischen von körperlichem Hunger zu unterscheiden. Wir Menschen brauchen Genuss und gute Gefühle um unsere Glückshormone täglich tanzen zu lassen. Genuss ist ÜBERLEBENSWICHTIG!!!
Schmauen ® ist wissenschaftlich und von der Stiftung Warentest bestätigt.

 

Genussvoll essen kann jeder Mann, jede Frau und jedes Kind lernen. Die Genusslehrerin zeigt Ihnen wie und übt mit Ihnen bis Sie es können! 

 

Erlerne jetzt die Powertechnik des Schmauens®, die wirksamste und liebevollste Lösung bei Übergewicht und Verdauungsbeschwerden.

 

Lerne wie Du ESSEN, GENIESSEN und sogar SCHLINGEN kannst  was Dir schmeckt und trotzdem mit kleinsten Mengen satt und zufrieden wirst. 

 

Diese Powerschmauer Zungentechnik hat nichts mit dem altbekannten, ermüdenden"einfach fest und lange kauen" zu tun.

 

Es gibt  einen riesigen Unterschied zwischen dem "normalen" Kauen und Schmauen®. Das lernst Du in meinem Schmauen® Training.

 

Es lohnt sich für Deine Lebensfreude und Energie, für Deine Gesundheit und Deine Schönheit und für Dein Geldbörsel diese neue Technik zu erlernen.

 

Das gelingt rasch und einfach und zahlt sich nach kürzester Zeit aus!



 

Es werden zur Verankerung, zum Einüben und zum Automatisieren der neuen Essgewohnheiten mindestens 5 Trainingseinheiten (am besten ca 1x pro Woche)  empfohlen um ein bestmögliches Resultat zu erzielen. Du gehst keinerlei Verpflichtungen ein. Die Kosten des Trainings werden Sie sehr rasch beim  sparsameren Lebensmitteleinkauf wieder eingespart haben.  Zufriedenheitsgarantie! Geld zurück falls Du nicht zufrieden bist!

Bereits vereinbarte Termine, die zu kurzfristig ( d.h. innerhalb von 48 h) abgesagt oder verschoben werden müssen allerdings zu 50% verrechnet werden. 

Gleich den ersten Schritt in eine genussvolle Zukunft gehen!

Falls Du mich nicht gleich erreichst sprcih mir bitte auf die Mailbox oder schicke mir ein kurzes SMS, ich rufe zurück! 

oder sende mir ein Email     info@genusslehrerin.at

 

Sehr viel Information über die Methode gibt es auch auf http://www.schmauen.de und unter http://www.schmauen.com. Auf der Homepage von Jürgen Schilling gibt es Infos und viele sehr motivierende, authentische Erfahrungsberichte, Presseartikel und Studien, die die Wirkung der Methode belegen. 

Was ich geschafft habe kannst auch Du erreichen! 

Ich bin ein neuer Mensch geworden. Ich habe selbst dramatisch abgenommen  und fühle mich heute wieder wohl, bin sportlich und beweglich und mehrere Kleidergrößen schlanker. 

Ein paar Fotos von früher und im Vergleich zu jetzt sprechen eine deutliche Sprache: 

Ich distanziere mich ausdrücklich davon, dass Mann oder Frau ganz dünn oder schlank sein müssen. Wohlfühlen, Gesundheit und Bewegungsfreude sind mein erklärtes Ziel und auch das was ich vermitteln möchte. 

Bewegung wieder leichtBewegung wieder leicht

Gehen war schwerGehen war schwer

wieder Spaß am Gehenwieder Spaß am Gehen

Disclaimer: Keine Ernährungsberatung! Keine medizinische Information, ich übernehme keinerlei Garantie für Ihren Abnehmerfolg oder gesundheitliche Verbesserung! Ich unterrichte  eine wunderbare und hilfreiche Methode der Selbstwahrnehmung, des genussvollen Essens und des Spürens der Sättigung! Es geht um das "Wie" und nicht um das "Was" des Essens. Bei allen gesundheitlichen Problemen suchen Sie bitte zuerst eine Ärztin oder einen Arzt Ihres Vertrauens auf. Zur richtigen Auswahl der Nahrungsmittel empfehle ich als Ergänzung fachlich qualifizierte Beratung bei einem/r ErnährungsberaterIN.